Withings Sleep Analyzer test: sensoren som hjelper deg med å sove bedre

Innholdsfortegnelse

Et produkt som utstråler kvalitet
Installasjon: barns lek
En veldig detaljert analyse av de forskjellige søvnsyklusene
En applikasjon som spiller utdanningskortet
Withings Sleep Analyzer: The-HiTech.net's brukeranmeldelse

Etter at den første søvnsensoren ble utgitt i fjor, ønsker Withings-merkevaren å gå lenger i å analysere søvn med Sleep Analyzer. Er produktet enkelt og presist nok til å følge deg i armene til Morphée?

Et produkt som utstråler kvalitet

Sleep Analyzer skiller seg ikke fra den forrige versjonen. Det er fremdeles en madrass, her 63 cm lang og 19 cm i grått stoff som er plassert mellom madrassen din og boksfjæren. Inni er esken som inneholder de forskjellige sensorene, sistnevnte koblet til en USB-kabel som må kobles til strømadapteren som følger med i esken.

Boksen med sensorene er plassert i en lomme under madrassen © Mathieu Grumiaux for The-HiTech.net
Hvis design ikke er det viktigste kriteriet for en enhet som er skjult under en seng, kan vi bare hilse produksjonen av produktet. Alt utstråler kvaliteten på emballasjen helt til kablene som følger med enheten.

© Mathieu Grumiaux for The-HiTech.net
Søvnanalysatoren har derfor ikke batteri og må plugges inn i en stikkontakt. I tillegg til det stygge utseendet, men til slutt raskt glemt av kabelen som kommer ut av sengen, vil det absolutt være nødvendig å gi en strømkilde i nærheten av sengen eller ha en skjøteledning på soverommet for å forsyne den elektrisk. Dette unngår å måtte løfte madrassen hele tiden for å lade enheten, noe som i det lange løp ville vært kjedelig.

Installasjon: barns lek

Det er på tide å ta på søvnsensoren. For å gjøre dette må du bare plassere den over sengebunnen, på brystnivå, for å fange pulsen nøyaktig. Når du er elektrisk tilkoblet, er alt du trenger å gjøre å gå til Health Mate-applikasjonen som sentraliserer de forskjellige enhetene i merket. Sensoren kan også koble til Wi-Fi i huset for å sende de ulike analysene som er utført om natten.

© Mathieu Grumiaux for The-HiTech.net
Når de forskjellige tilkoblingene er gjort, vil sensoren blåses opp for å tilpasse seg perfekt til madrassen. Operasjonen tar omtrent ti minutter og signaliseres av en svak støy fra en blåser. Søvnanalysatoren er endelig klar til bruk, og du trenger baregå til sengs for å starte de første målingene.

En veldig detaljert analyse av de forskjellige søvnsyklusene

Withings forklarer på sin offisielle nettside at den har jobbet med forskere ved Béclère-sykehuset i Paris for å gjøre enheten til en medisinsk analyseløsning, hvis data kan brukes av helsepersonell.
Withings Sleep Analyzer kan oppdage hjertefrekvensen din om natten, men også hyppigheten av snorkingen, fasen med søvnapné og de forskjellige søvnsyklusene om natten. Positivt poeng: Wi-Fi-tilkoblingen kuttes automatisk av når sensoren oppdager din tilstedeværelse og forhindrer dermed tilstedeværelse av radiobølger når du sover.

Nattens sammendrag vises om morgenen når du kommer ut av sengen, mens sensoren reaktiverer tilkoblingen og overfører dataene til din personlige konto. Det er representert i form av en graf som gir tid til å sovne og en søvnpoeng (fra 0 til 100) avhengig av tiden det tok å sovne, forstyrrelser om natten og tiden brukt i hver forskjellige syklus (å vite at dyp og REM-søvn er der kroppen hviler mest). Analysen vil ta hensyn til tiden som kommer til og å komme seg ut av sengen.

De forskjellige dataene vises deretter i "Dashboard" -fanen, med ukentlige og månedlige grafer for raskt å vurdere forbedringen i søvnkvaliteten over tid.

Den eneste ulempen som kan forvride resultatene: enheten fortsetter å analysere søvn hvis partneren din vil fortsette natten på siden av sengen. Vi hadde ønsket at sensoren hadde forstått at når det er oppe, er det lite sannsynlig at du vil gå tilbake til armene til Morpheus midt på morgenen. Det er imidlertid mulig å korrigere den daglige lesingen manuelt i Health Mate-appen.

En applikasjon som spiller utdanningskortet

Health Mate er nettopp en veldig gjennomtenkt programvare for allmennheten. Det gjenoppretter ikke bare dataene som er samlet inn av sensorene, men gir en kontekstualisert forklaring med mange forklaringspaneler som gjør det mulig å forstå nøyaktig hvorfor det er viktig å legge seg til vanlig tid eller hvorfor søvnapné, hvis det er hyppig. over natten, kan føre til hjertekomplikasjoner.

Withings stopper ikke der og tilbyr også mange forklarende guider om det grunnleggende om søvn eller kroppens funksjon i hvileperioder, med en fin popularisering for å ikke drukne brukeren teknisk.
Dataene kan også eksporteres automatisk i Health-applikasjonen til iOS eller Google Fit for de på Android, to applikasjoner som registrerer all informasjon relatert til brukerens fysiske tilstand.
Informasjon om søvnapné kan også eksporteres i form av et PDF-dokument som deretter kan overføres til en lege. For å gjøre dette trenger applikasjonen flere ukers data for å etablere denne typen vurderinger.

Withings Sleep Analyzer: The-HiTech.net's brukeranmeldelse

Med denne splitter nye søvnsensoren tilbyr Withings et veldig generelt offentlig produkt som er enkelt å bruke. Det er veldig vanskelig å måle kvaliteten på søvnen din, og Sleep Analyzer lar deg få en fullstendig vurdering av hvilen hver morgen.
Hvis produksjonskvaliteten er utmerket, er det fremfor alt presentasjonen av de gjenopprettede dataene som fikk øye på oss. Sensoren er primært ment for folk som føler at de ikke kommer seg tilstrekkelig etter en natts søvn. Analysen av søvnapné er presis nok til å advare brukeren om en risiko for helsen og sende dem raskt til helsepersonell.
Den franske produsenten har god kunnskap om emnet og tilbyr også et tydelig, morsomt og informativt grensesnitt for søvnen vår og mange guider for å forstå fordelene med god søvn og hvordan du kan forbedre den.
Søvnanalysatoren er ikke viktig, men en veldig nyttig daglig følgesvenn for å ta vare på helsen din uten å tenke på det takket være en teknologi som passer helt inn i vanene våre.